FUERZA, MOVIMIENTO E INDEPENDENCIA
Elegí el sistema completo o explorá cada guía por separado. Recursos pensados para ayudarte a seguir activo, moverte con confianza y conservar capacidad para la vida cotidiana después de los 60.
SEGUÍ HACIENDO LO QUE FORMA PARTE DE TU VIDA
Un sistema pensado para trabajar fuerza, movilidad, equilibrio, resistencia y confianza con herramientas prácticas adaptadas a esta etapa.
EXPLORÁ CADA GUÍA VIDA ACTIVA +60
Elegí solamente el recurso que necesitás hoy.
02
OFERTA
Seguí fuerte para la vida cotidiana
Una guía práctica para trabajar fuerza, movilidad y capacidad funcional después de los 60.
03
OFERTA
Más control y confianza al moverte
Ejercicios y herramientas para trabajar estabilidad, coordinación y prevención de caídas.
04
OFERTA
Movilidad, equilibrio y bienestar
Una propuesta progresiva para moverte con más libertad, respirar mejor y trabajar el equilibrio.
05
OFERTA
Fuerza, movilidad y control corporal
Trabajá estabilidad, postura, movilidad y conexión cuerpo–mente con una práctica progresiva.
06
OFERTA
Resistencia para seguir en movimiento
Una guía para convertir la caminata en una herramienta de resistencia, movimiento e independencia.
07
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Fuerza, resistencia y movilidad en el agua
Descubrí cómo usar la natación para trabajar todo el cuerpo con menor carga articular.
Todos los productos son digitales. Elegí tu camino y avanzá a tu ritmo.
TODO NUESTRO CATÁLOGO
Programas, ebooks y guías para seguir construyendo fuerza, movimiento, bienestar e independencia.
Calistenia +40 | Fuerza sin gimnasio después de los 40
Caminar +60 | Resistencia, movimiento e independencia
Ciclismo +40 | Guía para pedalear después de los 40
CUERPO Y HORMONAS +40 | Sistema de energía, metabolismo y bienestar
Fuerza y Movilidad +60 | Guía para mantenerse activo después de los 60
Hábitos de Entrenamiento +40 | Cómo mantener la constancia
Hormonas después de los 40 | Energía, fuerza y bienestar
Máquinas de Gimnasio +40 | Guía para entrenar con confianza
Mitos del entrenamiento de fuerza en la mujer +40
Planificador Menopausia + Entrenamiento | 8 semanas
Sistema +40 | Alimentación, Planificación e Hidratación 3 en 1
Testosterona después de los 40 | Energía, fuerza y vitalidad
UNIVERSO +40 | Todo Rompiendo Muros +40 en un solo pack
VIDA ACTIVA +60 | Sistema de Fuerza, Movimiento e Independencia
Volver a Entrenar +40 | Guía para Retomar Después de una Pausa
Activa tu Metabolismo +40 | Fuerza, movimiento y energía
Calistenia +40 | Fuerza sin gimnasio después de los 40
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