{"product_id":"yoga-60-movilidad-equilibrio-y-bienestar","title":"Yoga +60 | Movilidad, Equilibrio y Bienestar","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eYOGA DESPUÉS DE LOS 60\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica creada para hombres y mujeres +60 que quieren conservar su movilidad, mejorar el control corporal y mantenerse activos de una manera progresiva y adaptable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl yoga después de los 60 no se trata de realizar posturas difíciles. Se trata de utilizar el movimiento, la respiración y el control corporal para seguir desenvolviéndote con mayor confianza y libertad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTA GUÍA?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Ejercicios y posturas adaptadas para personas +60.\u003cbr\u003e✓ Trabajo de movilidad para conservar libertad de movimiento.\u003cbr\u003e✓ Ejercicios para fortalecer el cuerpo de manera progresiva.\u003cbr\u003e✓ Trabajo de equilibrio, estabilidad y control corporal.\u003cbr\u003e✓ Técnicas de respiración y relajación.\u003cbr\u003e✓ Opciones y adaptaciones para diferentes capacidades.\u003cbr\u003e✓ Rutinas prácticas para incorporar el yoga a tu semana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMOVILIDAD · FUERZA · EQUILIBRIO · RESPIRACIÓN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo necesitás ser flexible para empezar. El objetivo es construir y conservar un cuerpo que pueda seguir moviéndose con confianza durante los próximos años.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato 100 % digital — acceso inmediato.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rompiendo Muros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50316368183510,"sku":null,"price":19900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0834\/0022\/9078\/files\/0b6efd62-50ed-4cc0-a6e0-725e37ed651a.png?v=1787599907","url":"https:\/\/digitalmuros.store\/products\/yoga-60-movilidad-equilibrio-y-bienestar","provider":"Mi tienda","version":"1.0","type":"link"}