{"product_id":"natacion-60-fuerza-resistencia-y-movilidad","title":"Natación +60 | Fuerza, resistencia y movilidad","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eNATACIÓN DESPUÉS DE LOS 60\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica pensada para hombres y mujeres +60 que quieren aprovechar la natación para mantenerse activos, mejorar su resistencia y conservar su capacidad de movimiento con el paso de los años.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl agua permite trabajar todo el cuerpo con una carga diferente a la de las actividades realizadas en tierra, convirtiendo la natación en una excelente opción para complementar una vida activa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTA GUÍA?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Cómo incorporar la natación de forma progresiva.\u003cbr\u003e✓ Trabajo de resistencia y capacidad cardiorrespiratoria.\u003cbr\u003e✓ Participación de los principales grupos musculares.\u003cbr\u003e✓ Movilidad y movimiento con menor carga corporal.\u003cbr\u003e✓ Respiración y coordinación dentro del agua.\u003cbr\u003e✓ Estrategias para organizar tus sesiones de natación.\u003cbr\u003e✓ Beneficios para el bienestar y la vida cotidiana.\u003cbr\u003e✓ Recomendaciones para complementar la natación con fuerza y movilidad fuera del agua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRESISTENCIA · MOVILIDAD · FUERZA · BIENESTAR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo se trata de hacer más largos ni de nadar más rápido. Se trata de utilizar el agua como una herramienta para seguir construyendo capacidad, movimiento y confianza durante los próximos años.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato 100 % digital — acceso inmediato.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rompiendo Muros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50316506890454,"sku":null,"price":19900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0834\/0022\/9078\/files\/e6fc134f-4e4b-4189-b129-acb8b5d9f44d.png?v=1787604869","url":"https:\/\/digitalmuros.store\/products\/natacion-60-fuerza-resistencia-y-movilidad","provider":"Mi tienda","version":"1.0","type":"link"}