{"product_id":"maquinas-de-gimnasio-40","title":"Máquinas de Gimnasio +40 | Guía para entrenar con confianza","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eAprendé a utilizar las máquinas del gimnasio después de los 40 con más confianza, control y seguridad.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntrar a un gimnasio puede generar dudas cuando no conocés las máquinas, cómo ajustarlas o qué parte del cuerpo trabaja cada una. Esta guía fue creada para ayudarte a entenderlas y aprovechar el entrenamiento de fuerza de una manera sencilla y progresiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn esta guía vas a encontrar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Cómo empezar a entrenar con máquinas después de los 40\u003cbr\u003e✓ Cómo regular y adaptar las máquinas a tu cuerpo\u003cbr\u003e✓ Principales máquinas para piernas y glúteos\u003cbr\u003e✓ Máquinas para espalda y pecho\u003cbr\u003e✓ Ejercicios para hombros y brazos\u003cbr\u003e✓ Cómo elegir una carga adecuada\u003cbr\u003e✓ Técnica y control durante cada ejercicio\u003cbr\u003e✓ Errores frecuentes que conviene evitar\u003cbr\u003e✓ Cómo progresar gradualmente\u003cbr\u003e✓ Cómo organizar el entrenamiento en el gimnasio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo necesitás conocer todas las máquinas para empezar. Necesitás entender las fundamentales y aprender a utilizarlas correctamente.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato digital · Acceso inmediato\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rompiendo Muros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50300734931158,"sku":null,"price":14900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0834\/0022\/9078\/files\/b5418f52-83bb-4f8d-a79c-146115608095.png?v=1788071522","url":"https:\/\/digitalmuros.store\/products\/maquinas-de-gimnasio-40","provider":"Mi tienda","version":"1.0","type":"link"}