{"title":"DESTACADOS","description":null,"products":[{"product_id":"sistema40","title":"Sistema +40 | Entrenamiento después de los 40","description":"\u003cp\u003eRecupera la confianza en el movimiento — Guía práctica de 12 semanas.\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50252580552918,"sku":null,"price":29990.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0834\/0022\/9078\/files\/15ad8a8f-7739-4219-afd2-de0996f063f5.png?v=1787174389"},{"product_id":"pack-deportes-40","title":"Pack Deportes +40","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eTres deportes. Un objetivo: seguir haciendo lo que te apasiona después de los 40.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack digital con 3 guías prácticas pensadas para entrenar con más conocimiento, progresión y confianza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🏃 \u003cstrong\u003eRunning +40\u003c\/strong\u003e — Volvé a correr y progresá paso a paso.\u003cbr\u003e🚴 \u003cstrong\u003eCiclismo +40\u003c\/strong\u003e — Seguí pedaleando cuidando tu cuerpo y mejorando tu rendimiento.\u003cbr\u003e💪 \u003cstrong\u003eCalistenia +40\u003c\/strong\u003e — Desarrollá fuerza y movilidad utilizando tu propio cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCon este pack vas a encontrar:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✓ Guías prácticas paso a paso\u003cbr\u003e✓ Planes progresivos y adaptables\u003cbr\u003e✓ Ejercicios explicados con imágenes\u003cbr\u003e✓ Fuerza, movilidad y preparación\u003cbr\u003e✓ Hábitos para entrenar con mayor constancia\u003cbr\u003e✓ Contenido pensado especialmente para después de los 40\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📘 \u003cstrong\u003eFormato digital — acceso al contenido después de la compra.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSeguí haciendo lo que te gusta. Entrená mejor.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50295284695254,"sku":null,"price":29990.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0834\/0022\/9078\/files\/png.png?v=1787425845"},{"product_id":"pack-mujer-40","title":"Pack Mujer +40 | Fuerza, Menopausia y Bienestar","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eUn sistema pensado para acompañar a la mujer después de los 40 con información, entrenamiento y herramientas prácticas para esta nueva etapa.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos cambios hormonales, la menopausia y el paso de los años pueden modificar la energía, la composición corporal, la fuerza y la forma de entrenar. Este pack reúne distintas guías y recursos de Rompiendo Muros para ayudarte a comprender esos cambios y, sobre todo, llevarlos a la práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn este Pack Mujer +40 vas a encontrar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Menopausia + Entrenamiento\u003cbr\u003e✓ Mitos del Entrenamiento de Fuerza en la Mujer +40\u003cbr\u003e✓ Planificador Menopausia + Entrenamiento · 8 semanas\u003cbr\u003e✓ Recursos sobre hormonas y bienestar después de los 40\u003cbr\u003e✓ Test Inicial +40\u003cbr\u003e✓ Calentamiento · 10 minutos\u003cbr\u003e✓ Movilidad · 10 minutos\u003cbr\u003e✓ Rutina Express · 30 minutos\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformación + planificación + herramientas prácticas en un mismo sistema.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo se trata solamente de entender qué cambia después de los 40. Se trata de tener recursos concretos para seguir entrenando, ganar confianza y construir hábitos sostenibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato digital · Acceso inmediato\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rompiendo Muros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50304169181398,"sku":null,"price":44900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0834\/0022\/9078\/files\/9b9c9c6c-457b-4c1d-abfb-abf5864e323c.png?v=1787700517"},{"product_id":"cuerpo-y-hormonas-40-sistema-de-energia-metabolismo-y-bienestar","title":"CUERPO Y HORMONAS +40 | Sistema de energía, metabolismo y bienestar","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eEntendé los cambios de tu cuerpo después de los 40 y aprendé qué podés hacer para acompañarlos con mejores hábitos, movimiento y entrenamiento.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCUERPO Y HORMONAS +40 reúne 3 guías complementarias para comprender de forma sencilla la relación entre hormonas, testosterona, metabolismo, energía y composición corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEste sistema incluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eHormonas después de los 40\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eComprendé cómo los cambios hormonales pueden relacionarse con tu energía, fuerza, composición corporal, descanso y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eTestosterona después de los 40\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eConocé el papel de la testosterona y los hábitos que acompañan la fuerza, la vitalidad y el bienestar después de los 40.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eActiva tu Metabolismo +40\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDescubrí cómo la fuerza, el movimiento, la masa muscular, la alimentación, el descanso y los hábitos cotidianos forman parte de un metabolismo activo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eBONUS: 40 recetas antiinflamatorias\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eYa incluidas dentro del material de Hormonas +40, con opciones prácticas para acompañar tu alimentación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3 GUÍAS. UN SOLO SISTEMA.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHormonas · Metabolismo · Fuerza · Energía · Alimentación · Bienestar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara hombres y mujeres +40.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato digital · Acceso inmediato\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rompiendo Muros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50313367126230,"sku":null,"price":39900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0834\/0022\/9078\/files\/c87730b9-1c22-48e4-ad3e-1434d7f12c7f.png?v=1787587121"},{"product_id":"vida-activa-60-sistema-de-fuerza-movimiento-e-independencia","title":"VIDA ACTIVA +60 | Sistema de Fuerza, Movimiento e Independencia","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eVIDA ACTIVA +60 — Fuerza, Movimiento e Independencia\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn sistema integral creado para hombres y mujeres +60 que quieren mantenerse activos, recuperar confianza en su cuerpo y conservar su independencia durante los próximos años.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo se trata de entrenar como a los 30. Se trata de desarrollar las capacidades que necesitás para seguir haciendo lo que forma parte de tu vida: caminar, levantarte con seguridad, moverte con libertad, subir escaleras, viajar y disfrutar de tus actividades cotidianas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN VIDA ACTIVA +60?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eFuerza y Movilidad después de los 60\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa guía principal para trabajar fuerza, movimiento y capacidad funcional de manera progresiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eEquilibrio y Prevención de Caídas +60\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEjercicios y estrategias para mejorar estabilidad, coordinación y confianza al moverte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003ePilates +50\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUna guía práctica para trabajar control corporal, movilidad, postura y estabilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eYoga +60\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMovimiento, movilidad, respiración y bienestar adaptados a esta etapa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eNatación +60\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCómo aprovechar la natación para trabajar resistencia, movilidad y condición física con menor impacto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eCaminatas +60\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUna guía para transformar una actividad cotidiana en una herramienta para mantenerte activo y mejorar progresivamente tu capacidad física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e6 GUÍAS. UN SOLO SISTEMA.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFuerza · Movilidad · Equilibrio · Resistencia · Confianza · Independencia\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato 100 % digital — acceso inmediato.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVIDA ACTIVA +60 no busca que hagas más por hacer más. Busca ayudarte a conservar lo que realmente importa: \u003cstrong\u003ela capacidad de seguir moviéndote y haciendo tu vida con autonomía.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rompiendo Muros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50315579982038,"sku":null,"price":49900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0834\/0022\/9078\/files\/ffbf6275-58bd-4baf-9162-fc3adb1849dd.png?v=1787593737"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0834\/0022\/9078\/collections\/b7bfc361-dd01-4e03-aeaa-e9e7bdf87622.png?v=1787667760","url":"https:\/\/digitalmuros.store\/collections\/destacados.oembed","provider":"Mi tienda","version":"1.0","type":"link"}